運動科学の最先端であるアメリカでは、
「トレーニング行ってくる」なんて言う人は
ほとんどいません。
「ワークアウトに行く」と言います。
トレーニングとワークアウトは同じような
意味合いですが、ワークアウトには
解決するという意味が含まれます。
では、何を解決するのか?
それは、「自分の身体の悩み」です。
自分の身体にどのような悩みを
持っているのでしょうか?
細すぎる。太すぎる。痩せたい…
人によって様々だと思います。
しかし、ワークアウトはそれらを解決するもの。
どのような事をすれば
その悩みは解決するでしょうか?
EmiFitでは、このワークアウトを
「パーソナルトレーナー」
がご指導致します!!
「パーソナルトレーナー」とは、
お客様に対してマンツーマンで
運動指導や食事管理を行い、
クライアントの目標達成を
サポートする職業です。
短期間で筋肉をバランスよく付けるために、
パーソナルトレーナー指導の元、
的確な箇所の筋肉に負荷を与え、
筋肉の発達を促します。
そうする事で筋肉の発達だけでなく、
基礎代謝・血行が良くなります。
見た目だけでなく、身体の中からキレイにする
理想的な身体作りを私たちがご提案致します。